Jus Lambat, Minyak Menarik, dan Perlakuan untuk Kereta

Jus Lambat, Minyak Menarik, dan Perlakuan untuk Kereta

Iklan

Tina Lovinggood

| direktur sumber, goop

adalah pernikahan yang layak diselamatkan

Saya bangun pagi-pagi sekali, seperti jam 5 pagi atau 5:30 pagi. Saya suka menjadi orang pertama yang bangun pagi, membuatkan diri saya secangkir kopi dan memandangi kota (kami tinggal di pusat kota).



  • Suamiku bangun, dan kami sarapan bersama. Saya sangat menyukai jus lambat — slow juicer tidak menggiling semuanya begitu cepat, jadi tidak mengeluarkan semua suara itu, dan yang paling penting tidak memanaskan jus dalam prosesnya, jadi rasanya lebih segar. Saya mencampur apa yang saya jus, tapi sekarang, saya sangat suka melon. Saya akan membuat melon / wortel / jeruk atau semacamnya. Luar biasa.

  • Suami saya dan saya suka berolahraga bersama. Selama seminggu, kami tidak punya waktu untuk pergi ke kelas spin di Equinox di pagi hari (kami pergi di malam hari), tetapi pada akhir pekan kami melakukannya, jadi kami menunda sarapan sampai setelah latihan pada hari-hari itu.



  • Tru Niagen, Tru Niagen, $ 40 / bulan dengan berlangganan
  • Bagaimanapun, ini adalah jus segar, dan oatmeal atau telur untuk sarapan. Setelah sarapan, saya meminum semua vitamin saya:
    Saya mengonsumsi minyak ikan Nordic Natural, CoQ10, ubiquinol, dan vitamin D3, dan Tru Niagen — seluruh konsep 'penuaan lebih baik' benar-benar berhasil untuk saya.

  • goop Wellness
    goopglow goop, $ 60
  • Karena saya bolak-balik satu jam di kereta, saya mengemasi botol Swell saya dengan perasaan goopglow di dalamnya, jadi semuanya siap ketika saya berangkat. Saya meminumnya di kereta, dan rasanya sangat enak. Saya adalah penggemar berat.

Lalu aku mandi, dan melakukan eksfoliasi — aku suka goop Instant Facial . Setelah mandi, saya suka mencampur lotion tubuh yang menghidrasi dari Beautycounter. Saya dulu bekerja di Beautycounter, dan di perusahaan kosmetik konvensional sebelumnya. Sebenarnya di perusahaan konvensional saya masuk ke kecantikan bersih — atau lebih tepatnya, belajar tentang kecantikan kotor dari seorang ahli kimia yang membuat barang-barang itu. Dia mengatakan kepada saya bahwa saya memiliki semua yang saya butuhkan di dapur saya sendiri, jadi saya mulai membuatnya sendiri, mencuci muka dengan susu mentah dan madu mentah (yang membuat pembersih yang sederhana dan menenangkan). Lalu saya pergi ke Beautycounter, dan belajar betapa sulitnya membuat produk kecantikan yang bersih dengan baik. Ada begitu banyak greenwashing, misinformasi, dan formulator masih akan memberi tahu Anda “Saya bisa membuatnya dengan paraben, tapi tidak harus ada di labelnya”. Halo semuanya: Kami menginginkan lebih dari sekedar label bersih!





  • Beautycounter
    Menghidrasi Body Lotion
    Di Citrus Mimosa Beautycounter, $ 24
  • Goop oleh Juice Beauty
    Facial Instan Exfoliating, goop, $ 125
  • Jao
    Goe Oil goop, $ 49
  • Setelah mandi, saya bersiap-siap: Saya suka minyak wajah ( Putri Vintner dan Beautycounter # 1 adalah favorit saya), dan saya suka memadukannya dengan alas bedak. Saya menaruh setetes minyak wajah Beautycounter Tint Skin (Saya menggunakan naungan Pasir). Seiring bertambahnya usia, saya mencoba untuk tetap bebas bedak: Tekstur itu bukan teman saya, Anda tahu?

    seperti apa rupa jiwa di surga
  • Beautycounter
    Tint Skin Foundation goop, $ 41
  • Putri Vintner
    Serum Botani Aktif goop, $ 185

Saya juga melakukan oil pulling, tetapi meskipun saya harus melakukannya, saya tidak melakukannya setiap hari. Berikut trik saya untuk membuat diri saya melakukannya lebih sering: Saya mencampur minyak kelapa, peppermint dan minyak esensial kayu manis, menuangkannya ke dalam cetakan, dan mendinginkannya. Saya mengeluarkannya ke dalam stoples Mason dan menyimpannya di lemari es. Lalu ketika saya membutuhkannya, itu sudah tercampur dan saya langsung memasukkannya.


Pada pukul 07.30, saya sudah mengambil botol Swell saya yang berisi goopglow, dan saya akan berangkat ke kereta. Naik kereta api telah menjadi perubahan yang luar biasa bagi saya: Saya tidak melawan kemacetan, stres, dan juga menjaga jam kerja saya tetap teratur. Sebelumnya, saya berangkat kerja lebih awal dan lebih awal dan bertahan lebih lama dan lebih lambat, semuanya untuk mengatasi kemacetan! Kereta itu hanya — lebih baik.